Det finns proteinpulver där ute som har lite av varje i sig. Lite kreatin, lite BCAA, lite av det ena och det andra – allt i samma påse, som en variant på smörgåsbord. Vi har valt att inte göra så. Inte för att vi tycker illa om kreatin – tvärtom, vi förespråkar och säljer det – utan för att vi tycker att du förtjänar att veta exakt vilken mängd av vad du stoppar i dig.
Du vet aldrig riktigt hur mycket du får
När kreatin blandas rakt in i proteinpulvret blir det svårt att kontrollera dosen. Din dagliga dos protein kanske innehåller 2 gram kreatin, kanske 6? Vill du ha koll på att du äter 3-5 gram kreatin per dag (den mängd som Livsmedelsverket rekommenderar i Sverige) blir det en gissningslek istället för att du har kontroll.
Din vardag styr hur mycket protein du behöver – inte hur mycket kreatin
Proteinbehovet varierar från dag till dag och person till person. Kreatinbehovet gör det egentligen inte – där handlar det om en jämn, daglig dos oavsett hur mycket du tränade igår. Blandar man ihop de två får man två saker som borde doseras helt olika, i samma sked.
Renare innehållsförteckning, färre kompromisser
Varje tillsats i ett pulver är också en kompromiss med smak, löslighet och konsistens. Kreatin har till exempel ingen smak i sig, men stora mängder pulver i botten av shakern gör den grynigare. Vi håller hellre proteinet rent och låter dig själv bestämma om, när och hur mycket kreatin du vill ha i din vardag.
Du betalar inte för det du inte vill ha
Är du inte intresserad av kreatin ska du inte behöva betala för det i varje skopa protein. Separata produkter betyder att du bara köper det du faktiskt använder.
Så – vad gör du istället?
Du väljer ditt protein utifrån smak och proteinkälla, och ditt kreatin separat utifrån din egen dos. Vill du ha båda i samma glas är det bara att blanda själv – då vet du exakt vad som är i det.
