Det här receptet är ett tips från @freetomovebyisabellefranzen, som bjuder på sin hulkensmoothie – fullproppad med grönt, frukt och POW Äpple. Hon och barnen äter den gärna som en bowl, och nu delar vi receptet vidare till er.
Ingredienser för 2
- 1 dl POW Äpple
- 2 msk psylliumfröskal
- frusen avokado
- spenat
- några broccolibuketter
- ½–1 banan
- 1–2 cm ingefära
- lika delar vatten och havremjölk
Gör så här
- Låt psylliumfröskalen svälla i vatten en liten stund.
- Mixa sedan allt till en riktigt grön och krämig smoothie.
- Ät som den är, eller gör en bowl och toppa med dina favoriter.
