Proteinpulver kan kännas som en djungel. Clear whey, vassle och kasein – vad 17 är egentligen skillnaden, och vilket proteinpulver ska du välja?
Kortfattat:
- Vill du ha en lättdrucken lemonad? → Clear whey
- Vill du ha en allround-lösning? → Vassle (du kan skaka den, ha i smoothies och gröt)
- Vill du ha en lite tjockare milkshakekänsla eller gillar att baka och vispa fluff? → Kasein
Vad är clear whey?
POW Clear whey är ett laktosfritt vassleprotein med en lätt och klar konsistens – mer som en fräsch lemonad än en mjölkig shake. Friskt, törstsläckande och perfekt när du vill ha protein utan den krämiga känslan. Ett skönt alternativ när vanlig proteinshake känns för tung.
Hela 86% protein har POW clear whey citron och rosa grapefrukt.
Fördelar med clear whey
- Lätt och uppfriskande
- Snabbt upptag i kroppen
- Perfekt efter träning eller som mellanmål
När ska man ta clear whey?
Clear whey passar perfekt efter träning eller när du vill ha protein utan den “tunga” känslan.
Kort sagt: protein som känns mer som saft än shake.
Testa gärna vår rosa grapefrukt eller citron clear whey!
Vad är vassleprotein?
Vassleprotein är det vanligaste proteinpulvret och tas upp snabbt av kroppen. Det är ett mjölkprotein som löser sig lätt i vätska. Det gör det till ett smidigt val när du vill fylla på med protein utan krångel. Perfekt efter träning, men minst lika bra när du bara vill känna dig lite mer mätt, stark och redo för nästa grej på listan.
Passar bra för:
• Smoothies, Shakes, Snabba mellanmål
Fördelar med vassle
- Snabbt upptag
- Högt proteininnehåll
- Funkar i smoothies, gröt och bakning
Kort sagt: klassikern som alltid levererar.
Testa gärna vår kaffe eller smaklösa vassle!
Vad är kasein?
Kasein är ett protein som utvinns ur mjölk. Perfekt att använda i chokladbollar, fluff eller i bakning.
Kasein är ett mjölkprotein med naturligt krämig konsistens. Det gör det till ett utmärkt val när du vill ha fylligare shakes eller baka proteinrikt utan att det blir torrt. Stabilt, pålitligt och lätt att jobba med – både i köket och i vardagen.
Man kan ofta se påståenden om att det tas upp långsammare och håller dig mätt längre. Det tvistas det om så vi säger välj det protein som funkar bäst i din vardag.
Testa gärna vårt chokladkasein eller klassikern vanilj.
Vilket proteinpulver är bäst?
Det finns inget “bäst” proteinpulver – bara det som passar dig och ditt liv. Och inte minst vad DU tycker är gott.
