För att vissa dagar behöver du helt enkelt skapa ditt eget solsken och för att jag ÄLSKAR smaken av Golden Latte men i form av en krämig och kryddig mjukglass.
Recept (för 2):
400 g hackade och frusna bananer
100 g hackad och frusen mango
1 dl POW kasein proteinpulver med vaniljsmak
1 msk gurkmeja
1 tsk malen ingefära
1 tsk malen kanel
En nypa nymald svartpeppar
Ca 1 dl kokosmjölk
Mixa i en high speed blender tills slät konsistens.
Servera i skål och toppa med kokos och blåbär.
Förutom hälsofördelarna så är kryddor ett enkelt sätt att lyfta smaken på smoothies. Tillsatsen av ett riktigt bra kasein gör smoothien både lenare och fylligare, plus att den mättar bättre.
