Kreatin

Liten dos. Stora ambitioner. Ett av de mest välstuderade kosttillskotten, känt för att bidra till ökad prestation vid kortvarig, högintensiv träning. Rekommenderad dos är 3-5 gram per dag. Tas regelbundet för att fylla på musklernas kreatinförråd och skapa bra förutsättningar för mer vardagsstyrka. Ingen magi. Bara konsekvens.

500 gram. 
Hållbarhet: 2 år – om du inte hinner använda upp det först.