Ingredienser:
• 1 dl kasein vanilj POW
• 1 dl frysta hallon
• 2 dl valfri mjölk
Gör så här:
1. Låt bären tina 2-3 minuter i bunken, häll sedan i kasein och mjölk, och mosa det hela lite med visparna före du sätter igång elvispen och vispa sedan 2-3 minuter för mjukt fluff.
2. Ät direkt, den blir inte så härlig av att förvara i kylen.
Tips!
Efter att du mosat ihop det hela, ställ i frysen 20 minuter, vispa sedan 3-5 min för en mer mjukglassliknande konsistens.
Addera 3-5 gram POW kreatin för en extra styrkeboost 💪
