Artiklar
-
Varför vi inte blandar in kreatin i vårt protein
Många proteinpulver blandar in kreatin, BCAA och annat i pulvret. Vi gör inte det. Här är anledningen – och varför det faktiskt är bättre för dig.
Varför vi inte blandar in kreatin i vårt protein
Kortare väg till varorna – inte till skåpet
Många proteinpulver blandar in kreatin, BCAA och annat i pulvret. Vi gör inte det. Här är anledningen – och varför det faktiskt är bättre för dig.
-
Longevity
Du tappar muskelmassa varje år efter 30. Perimenopaus gör det svårare. Protein och styrketräning är svaret. Vi förklarar vad longevity innebär för kvinnor över 40.
Longevity
Muskelmassa, perimenopaus och protein — vad longevity egentligen handlar om för kvinnor över 40.
Du tappar muskelmassa varje år efter 30. Perimenopaus gör det svårare. Protein och styrketräning är svaret. Vi förklarar vad longevity innebär för kvinnor över 40.
-
15 % på Vitamix
Vi hittade världens bästa mixer — och du får 15 % rabatt med koden POW15.Alla recept vi gör med Anna mixas i en Vitamix, och det finns en anledning till...
15 % på Vitamix
Kraftfull nog att hålla i evigheter. Bra nog att faktiskt göra skillnad på smoothien.
Vi hittade världens bästa mixer — och du får 15 % rabatt med koden POW15.Alla recept vi gör med Anna mixas i en Vitamix, och det finns en anledning till...
-
Olika källor till protein
Protein finns i mer än kyckling – bönor, bröd, nötter och grönsaker bidrar också. Se hur källorna skiljer sig åt i mängd och kvalitet.
Olika källor till protein
Protein finns i mer än kyckling
Protein finns i mer än kyckling – bönor, bröd, nötter och grönsaker bidrar också. Se hur källorna skiljer sig åt i mängd och kvalitet.
-
Protein för kvinnor i klimakteriet
Klimakteriet är inte “bara hormoner” – det påverkar hur du äter och vad du blir sugen på. Mer protein kan hjälpa dig hålla balansen.
Protein för kvinnor i klimakteriet
Så påverkar klimakteriet din hunger och dina matval
Klimakteriet är inte “bara hormoner” – det påverkar hur du äter och vad du blir sugen på. Mer protein kan hjälpa dig hålla balansen.
-
Protein för mättnad och bra matval
Mer protein gör det lättare att stå emot suget – inte för att du "skärper dig", utan för att kroppen faktiskt är nöjd.
Protein för mättnad och bra matval
Så hjälper protein dig stå emot suget
Mer protein gör det lättare att stå emot suget – inte för att du "skärper dig", utan för att kroppen faktiskt är nöjd.
