Artiklar
-
Protein och kreatin för elitsatsning
Tränar och tävlar du på elitnivå räcker det inte att det smakar bra – det måste vara tryggt. Så jobbar vi med antidoping, kontroll och spårbarhet.
Protein och kreatin för elitsatsning
Antidoping, kontrollerat från råvara till skopa
Tränar och tävlar du på elitnivå räcker det inte att det smakar bra – det måste vara tryggt. Så jobbar vi med antidoping, kontroll och spårbarhet.
-
Protein utan träning
Protein används av kroppen varje dag – oavsett träningspass eller inte. Här är vad Livsmedelsverket faktiskt rekommenderar, och ett enkelt räkneexempel på vad en skopa protein motsvarar i mat.
Protein utan träning
Kroppen bryr sig inte om du var på gymmet idag
Protein används av kroppen varje dag – oavsett träningspass eller inte. Här är vad Livsmedelsverket faktiskt rekommenderar, och ett enkelt räkneexempel på vad en skopa protein motsvarar i mat.
-
Varför vi inte blandar in kreatin i vårt protein
Många proteinpulver blandar in kreatin, BCAA och annat i pulvret. Vi gör inte det. Här är anledningen – och varför det faktiskt är bättre för dig.
Varför vi inte blandar in kreatin i vårt protein
Kortare väg till varorna – inte till skåpet
Många proteinpulver blandar in kreatin, BCAA och annat i pulvret. Vi gör inte det. Här är anledningen – och varför det faktiskt är bättre för dig.
-
Longevity
Du tappar muskelmassa varje år efter 30. Perimenopaus gör det svårare. Protein och styrketräning är svaret. Vi förklarar vad longevity innebär för kvinnor över 40.
Longevity
Muskelmassa, perimenopaus och protein — vad longevity egentligen handlar om för kvinnor över 40.
Du tappar muskelmassa varje år efter 30. Perimenopaus gör det svårare. Protein och styrketräning är svaret. Vi förklarar vad longevity innebär för kvinnor över 40.
-
15 % på Vitamix
Vi hittade världens bästa mixer — och du får 15 % rabatt med koden POW15.Alla recept vi gör med Anna mixas i en Vitamix, och det finns en anledning till...
15 % på Vitamix
Kraftfull nog att hålla i evigheter. Bra nog att faktiskt göra skillnad på smoothien.
Vi hittade världens bästa mixer — och du får 15 % rabatt med koden POW15.Alla recept vi gör med Anna mixas i en Vitamix, och det finns en anledning till...
-
Olika källor till protein
Protein finns i mer än kyckling – bönor, bröd, nötter och grönsaker bidrar också. Se hur källorna skiljer sig åt i mängd och kvalitet.
Olika källor till protein
Protein finns i mer än kyckling
Protein finns i mer än kyckling – bönor, bröd, nötter och grönsaker bidrar också. Se hur källorna skiljer sig åt i mängd och kvalitet.
