Om du gillar surt godis typ Sour Patch är det här något för dig – fast utan sockerchocken. Frysta vindruvor, en skvätt citron och en skopa protein är allt som krävs för en snacks som känns som godis men fyller på med protein. Perfekt att ha liggande i frysen och nalla lite av då och då. Eller vem försöker vi lura – hela lådan brukar vara borta på nolltid.
Recept: Anna Lindberg - se filmen på när Anna gör dessa godisar här
Ingredienser:
- 500 g gröna vindruvor
- 1 citron
- 1 dl POW Clear whey protein grönt äpple
Gör så här:
- Skölj och torka vindruvorna ordentligt
- Lägg druvorna i en matlåda och pressa över citronen. Blanda väl – citronsaften gör att proteinpulvret fastnar
- Häll över proteinpulvret, sätt på lock och skaka tills druvorna är jämnt täckta
- Frys i minst en timme innan du börjar nalla
Tips! Rör ner POW Kreatinmonohydrat tillsammans med proteinpulvret – smakar ingenting men ger dig din dagliga dos på 3-5 g.
