Nu kommer hösten, och med den mörka morgnar, snoriga kollegor och förskolebaciller som tar sig hem i jackfickorna. Vi kan inte lova att den här shoten håller dem borta. Men vi kan lova att den väcker dig. Ta din ingefärashot och rör ner kollagenprotein och kreatin. Ingefäran hettar till, mango & passion rundar av, och på tio sekunder har du fått i dig dagens kreatindos, samt kollagen och protein innan dagen startar.
Ingredienser (1 portion)
- Ca 0,5 dl ingefärashot (så här gör du en flaska som håller i ett par veckor)
- Ev. 0,5 dl vatten
- ½ skopa (15 g) POW Kollagen mango & passion biffprotein
- 3–5 g POW Kreatinmonohydrat
Gör så här:
- Häll ingefärashot och vatten rakt ner i ett glas.
- Tillsätt biffprotein och kreatin och vispa slätt med en lattevisp.
- Nu är du garanterat vaken!
Recept: Jenny Bäcklin
